2020-06-25 iOS:ブルーライトを常に少なく etc iPhone や iPad などで、ほぼ1日中ブルーライトを低減させる方法を書いていきます。 設定内容 Night Shift の開始終了を、あまり使わない時刻に設定します。 例えば、 開始 4:00 終了 3:59 といった感じです。 ※ 厳密には1分だけ Night Shift がオフになります。 設定画面 上の画面には、ホーム画面から次のように押していきます。 設定 画面表示と明るさ Night Shift